Network
Baca Juga: Anggota DPR Dedi Mulyadi Digugat Cerai Sang Istri, Anne Ratna Mustika
Tujuannya adalah agar kondisi pada setiap pemain siap untuk melakukan porsi latihan kembali yang digelar pada Rabu 21, September 2022.
“Tapi saya menyiapkan program latihan untuk setiap pemain berdasarkan kebutuhan para pemain selama hari libur,” lanjutnya.
Mantan pelatih fisik Timnas Siprus tersebut mengatakan bahwa dalam program latihan yang dibuat akan lebih berat.
“ini semua dilakukan karena saat mereka melakukan latihan kembali di Sawangan, siklus latihan akan lebih berat dan mereka memerlukan adaptasi,” tambahnya.
Baca Juga: Nama Wendy Walters Trending di Twitter, Simak Biodata Istri Reza Arap
Oleh karena itu para pemain harus menyiapkan fisiknya sebelum dalam melakukan latihan di minggu ini.
“Maka dari itu saya membuat program untuk para pemain. Saat hari pemulihan, program latihan pun berfungsi untuk meningkatkan respon hormonal para pemain,” ujarnya.
Pelatih yang mengantongi Lisensi UEFA B tersebut menjelaskan bahwa porsi latihan akan disesuaikan dengan kebutuhan para pemain Macan Kemayoran.
“Saya buat porsi latihan sesuai kebutuhan mereka, tergantung dengan menit bermain ataupun status cedera mereka. Contohnya Hansamu (Yama) hanya melakukan latihan tubuh bagian bawah karena dia sempat cedera di bagian kaki," katanya.
