Network
Hal ini disampaikan pelatih fisik Persija, Paul Keenan.
Baca Juga: Liga 2: Lima Pertandingan Digelar Hari Ini 23 September 2022, Catat Jadwalnya!
"Karena ini adalah jeda pertama setelah pra-musim dan tim ini melakoni enam laga dalam empat minggu, jadi kami memutuskan untuk meliburkan pemain dalam tiga hari," kata Paul Keenan pada 21 September 2022, dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari PT LIB.
Meskipun diliburkan, Keenan sudah menyiapkan menu latihan untuk para pemain.
"Mereka memerlukan regenerasi dalam tiga hari ini. Tapi saya menyiapkan program latihan untuk setiap pemain berdasarkan kebutuhan para pemain selama hari libur," terangnya.
"Ini semua dilakukan karena saat mereka melakukan latihan kembali di Sawangan, siklus latihan akan lebih berat dan mereka memerlukan adaptasi," bebernya.
Baca Juga: Target Berat Bagi Rodney Goncalves Sebagai Pelatih Baru PS Barito Putera
"Maka dari itu saya membuat program untuk para pemain. Saat hari pemulihan, program latihan pun berfungsi untuk meningkatkan respon hormonal para pemain," tambahnya.
Porsi latihan tersebut tergantung status dari pemain dilihat dari menit bermain atau apakah mereka cedera atau tidak.
"Saya buat porsi latihan sesuai kebutuhan mereka, tergantung dengan menit bermain ataupun status cedera mereka," tandas Keenan.
