Network
PR BEKASI – Daniel Mananta dikenal sebagai presenter kenamaan Tanah Air yang kini kerap aktif dalam olahraga lari.
Bukan hanya olah raga lari biasa, kegiatan rutin yang dilakukannya merupakan misi dari tujuan yang dia targetkan.
Dikutip oleh Pikiranrakyat-Bekasi.com dari ANTARA pada Sabtu, 22 Agustus 2020, Daniel Mananta kini sedang berlatih untuk menyelesaikan lari maraton berjarak 42.192 km secara virtual pada 30 Agustus 2020 mendatang.
Baca Juga: Unggah Foto Seksi Bersama Pacar Bulenya Saat Berlibur di Pantai, Salmafina Sunan Tuai Hujatan
“Berlatih dengan intensitas yang tinggi membuat saya merasa sangat optimis dapat menyelesaikan target lari maraton saya. Selama 1 bulan terakhir ini, progres yang saya rasakan cukup baik dan saya telah menyelesaikan latihan long run sejauh 27 km,” ujar Daniel Mananta.
Latihan yang ia lakukan untuk lari maraton virtual terdiri dari easy run, main training, dan long run.
Selain latihan lari, Dia juga rutin lakukan latihan kekuatan lainnya yang bertujuan untuk meningkatan otot tubuh agar kuat saat berlari.
Kekuatan dari otot yang digunakan saat berlari seperti pada bagian pinggang hingga bawah kaki dan core atau bagian tengah badan hingga bagian perut juga bagian tubuh belakang.
Baca Juga: Cek Fakta: Beredar Foto Bendera Israel di Gedung Burj Khalifa Dubai
