PR BEKASI – Di masa pandemi COVID-19 ini, masyarakat dianjurkan untuk tidak melaksanakan kegiatan di luar rumah dahulu untuk mengurangi penyebaran dan penularan virus tersebut.
Salah satu yang dapat diilakukan saat berada di rumah adalah berselancar di internet dengan memakai gawai, salah satunya ponsel pintar.
Ponsel pintar menjadi salah satu benda yang tidak luput dari manusia, bisa dibilang hampir setiap orang di seluruh dunia ketergantungan padanya.
Baca Juga: Pemuda Kalinusu Brebes Bagi Tugas Tutup Celah Pekerjaan TMMD Reguler
Namun jika melihat ke masa lalu sebelum maraknya ponsel, banyak kegiatan menyenangkan yang bisa dilakukan untuk mengusir kebosanan.
Banyak kegiatan seru yang bisa dicoba untuk menghibur tanpa perlu menggunakan ponsel pintar, dikutip Pikiranrakyat-bekasi.com dari situs berita Antara.
Melukis atau mewarnai
Anda dapat melukis menggunakan kanvas ataupun kertas. Jika Anda senang bermain warna, hampir semua toko buku menyediakan buku mewarnai untuk orang dewasa. Kegiatan ini dapat meredakan stres dan kecemasan.
Baca Juga: Idap Penyakit Misterius, Kulit Pria 18 Tahun Ini Keriput hingga Seperti Kakek-kakek
Bermain dengan binatang peliharaan
Berapapun adiktifnya melihat video kucing lucu di YouTube, akan lebih menyenangkan bermain dengan hewan peliharaan di kehidupan nyata.
Penelitian telah membuktikan bahwa memiliki hewan peliharaan dapat menurunkan stres secara signifikan.
Menulis
Penelitian telah menunjukkan bahwa menuliskan apa yang Anda syukuri berdampak positif pada kebahagiaan secara keseluruhan dan tindakan fisik menulis bahkan dapat membantu Anda belajar lebih baik.
Baca Juga: Sepekan Jelang Liga 1 dan 2 Dimulai, Ternyata Polisi Tak Keluarkan Izin Pertandingan
Anda bisa menulis menggunakan cara lama, seperti menggunakan buku. Jika Anda memiliki ide cerita tertentu, barangkali bisa membuat cerita pendek atau novel.
Mengasah otak dengan kuis
Jika Anda berlangganan koran, biasanya pada salah satu halamannya terdapat permainan seperti sudoku atau teka-teki silang. Kegiatan ini akan membuat Anda lebih produktif, meningkatkan kreativitas serta mengasah otak.
Membaca buku
Membaca memiliki banyak manfaat bagi otak. Membaca cerita yang bagus dapat mengurangi stres, membantu tidur jadi lebih nyenyak dan membuat Anda lebih berempati.
Baca Juga: Targetnya Tempat Pasukan AS, Roket Irak Malah Hancurkan Rumah dan Tewaskan Warga Sipil di Baghdad
Namun alih-alih membaca melalui Kindle, lebih baik Anda membaca buku sungguhan.
Belajar alat musik
Belajar memainkan alat musik dapat mengurangi stres, terkait dengan pemrosesan suara yang lebih baik dan membantu menjaga daya ingat Anda tetap tajam.
Ini adalah waktu yang tepat untuk mempelajari alat musik yang selama ini diidamkan.
Baca Juga: Ikuti Latihan Bersama Militer Amerika, Kasad: Harus Bersahabat, Cari Teman Baru, dan Wawasan Luas
Melihat album foto lama
Album foto ini bukan yang ada di Facebook atau ponsel Anda, namun benar-benar foto yang terdapat di dalam album.
Penelitian menunjukkan bahwa sedikit nostalgia sebenarnya bisa menjadi hal yang baik.
Menurut studi Buletin Psikologi Kepribadian dan Sosial, merenungkan masa lalu dapat meningkatkan optimisme untuk masa depan karena hal itu meningkatkan rasa percaya diri Anda.
Baca Juga: Demi Pemulihan Ekonomi Nasional, Arief Poyuono: RUU Ciptaker Harus Disahkan Meski Banyak Kelemahan
Bermain puzzle
Bermain puzzle adalah salah satu kegiatan seru untuk menghabiskan waktu. Anda bisa membeli puzzle dengan berbagai ukuran dan tingkat kesulitan. Jika sudah jadi, berilah bingkai dan bisa menjadi pajangan di rumah.
Memasak
Memasak adalah salah satu kegiatan yang menyenangkan. Anda bisa mencoba berbagai menu baru dan mengajak anggota keluarga untuk ikut membantu.***