Network
PIKIRAN RAKYAT - Wabah virus corona hingga saat ini masih terus menyebar hingga penjuru dunia tak terkecuali Indonesia.
Demi menekan penyebarannya, pemerintah dengan cepat melakukan berbagai cara, salah satunya adalah dengan menerapkan kebijakan kerja di rumah atau work from home (WFH).
Tak menutup kemungkinan, bagi mereka yang menjalani seluruh kegiatannya di rumah terutama dalam jangka waktu yang lama tentu timbul rasa bosan.
Maka dari itu, Pikiranrakyat-Bekasi.com memberikan beberapa tips sederhana agar menghadirkan pengalaman kerja di rumah yang lebih efektif dikutip dari situs Grab Indonesia.
Baca Juga: Langgar Kebijakan Pemerintah Inggris, Kyle Walker Terancam Hukuman dan Denda
Mulai hari dengan benar
Langkah ini termasuk mandi dan kenakan baju kerja, walaupun tidak ada yang akan melihat. Kemudian jangan lupa untuk memulai hari dengan sarapan yang bergizi dan pastikan meminum air putih yang cukup.
Pilih tempat yang membuat bisa selalu fokus bekerja
Hal ini bisa dilakukan dengan cara memilih tempat kerja di ruang belajar dengan menggunakan meja dan lingkungan yang akan mendukung pikiran untuk bekerja dengan efektif.
Ataupun bisa memilih tempat nyaman lainnya yang memungkinan jauh dari gangguan seperti suara TV, ruang main anak, dan tumpukan barang yang berantakan.
Baca Juga: Demi Kumpulkan Donasi, Persija Kembali Lelang Barang Pribadi Pemainnya
Atur jadwal kerja yang konsisten
Jam konsisten dan teratur tentu akan membantu untuk mengatasi permasalahan susah untuk mulai bekerja atau susah untuk berhenti bekerja.
Hal ini pun dapat membantu pikiran agar lebih mudah berpindah dari 'mode kerja' ke 'mode santai'.
Manfaatkan teknologi sebaik-baiknya
Dengan menjalani WFH tentunya mengharuskan para pekerja di rumah menggunakan teknologi agar dapat membantu dalam hal komunikasi dengan orang lain.
Hal tersebut pun dapat dilakukan dengan menggunakan teknologi video conference yang mana saat ini salah satu aplikasi Zoom dapat menjadi salah satu pilihan tepat untuk digunakan.
Baca Juga: Bukan Hanya Tenaga Medis, Bayi di Thailand Ikut Gunakan Face Shield
Tetap jaga kesehatan dengan pola makan teratur dan gizi yang seimbang.
Tips ini mungkin sebagian orang sudah melakukannya. Namun, tak menutup kemungkinan sebagian orang pun lupa.
Minum air putih yang cukup dan jaga pola kebersihan. Apabila dirasa sudah lelah dan tidak fokus, berhentilah sejenak.
Manfaatkan waktu istirahat dengan bercengkrama dengan keluarga, berjalan di halaman rumah, atau sekedar bermain dengan hewan peliharaan sebelum kembali bekerja.
Baca Juga: Update Virus Corona di Indonesia: 192 Sembuh dari 2.491 Kasus Positif
Kemudian penting untuk mengatur waktu berinteraksi dengan teman untuk berdiskusi mengenai hal lain di luar pekerjaan.
Itulah beberapa tips efektif saat menjalani WFH dari Grab. Semoga bisa bermanfaat bagi orang-orang yang sedang menjalani masa-masa WFH di tengah pandemi virus corona.***
