Jadwal melaksanakan puasa sunnah ini yaitu dipertengah bulan setiap bulannya direntang tanggal 13, 14, 15 Hijriah.
Merujuk pada penanggalan tersebut maka puasa Ayyamul Bidh di bulan Syawal 2022 ini jatuh pada 14, 15 dan 16 Mei 2022.
Sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Bukhari Muslim menjelaskan tentang pahala melaksanakan ibadah puasa ini.
“Sungguh, cukup bagimu berpuasa selama tiga hari dalam setiap bulan, sebab kamu akan menerima sepuluh kali lipat pada setiap kebaikan yang Kaulakukan. Karena itu, maka puasa Ayyamul Bidh sama dengan berpuasa setahun penuh,” (HR Bukhari-Muslim).
Bagi Anda yang berencana ingin melaksanakan ibadah puasa Ayyamul Bidh, berikut adalah bacaan niat puasanya.
Baca Juga: 6 Makanan untuk Membantu Kurangi Kerusakan Akibat Penyakit Hati
Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى.
Nawaitu Sauma Ayyaamal Bidh Sunnatan Lillaahi Ta’ala.