Dipercaya Bisa Bikin Glowing, Aurel Lakukan Puasa Mutih Adat Jawa Jelang Hari Pernikahan

Puasa mutih adalah tradisi orang jawa turun temurun. Kegiatan ini biasanya diikuti oleh calon pengantin untuk membersihkan diri sebelum menikah.

Biasanya calon pengantin mengkonsumsi nasi putih tanpa garam, gula, tambahan bumbu selama janga waktu tertentu. Biasanya berkisar satu minggu atau 40 hari.

Baca Juga: Bom Bunuh Diri Gereja Katedral Makassar, Saksi Mata: Dari Potongan Tubuh, Pelaku Diduga Seorang Perempuan

Dipercaya puasa mutih bisa membersihkan racun dari dalam tubuh seorang, namun apakah kegitan ini sangat bermanfaat atau justru membahayakan kesehatan.

Menurut beberapa ahli Gizi, puasa mutih tidak bisa dilaksanakan dalam waktu lama. Orang Asia khsususnya Indonesia biasanya mengkonsumsi gula dan protein.

Jika dalam waktu 3-7 hari tidak mendapat protein dan gula maka kesehatan tubuh akan menurun fungsinya seperti merasa lemas.

Puasa mutih tergantung dari individu masing-masing. Jika dilakukan dengan benar bisa sebagai detoks tubuh dan jika dilakukan secara berlebih akan menurun daya tahan tubuh.***