Network
Berkat turun berat badan, Ivan Gunawan juga merasa badannya kini jauh lebih segar dan tidurnya pun selalu pulas.
"Kalau yang pasti bangun tidur itu badannya fresh, tidurnya juga pulas, baju kendor, celana kendor. Tapi memang belum mau beli-beli baju dulu, jadi masih pakai yang lama, walaupun udah pada gede-gede, tapi ya nikmatin aja," tutur Ivan Gunawan.
Ivan Gunawan juga menuturkan bahwa dirinya tak menargetkan diri untuk cepat menurunkan berat badan, dan tetap fokus menjalankan pola hidup sehat.
Baca Juga: Kemal Palevi Sebut Ketua KPI Mengkhawatirkan: Bapak Sehat? Kalau Gak Sehat, Mending Mundur Atuh Pak
"Karena aku juga gak ada target untuk turun cepat. Sekarang pola makan juga mungkin jauh lebih baik dari yang dulu, jadi cepat juga," kata Ivan Gunawan.
Terkait tips diet yang dijalaninya, Ivan Gunawan menuturkan bahwa dirinya harus makan, karena kalau tidak makan, justru berat badannya tidak akan turun.
"Kalau di diet saya, harus makan. Kalau gak makan, malah gak turun berat badannya," ujar Ivan Gunawan.
Menurut Ivan Gunawan, ada beberapa makanan yang tidak boleh dimakan olehnya selama menjalaninya program diem, salah satunya makanan manis dan gorengan.
"Pantangannya tepung-tepungan, goreng-gorengan, kue-kuean, yang manis-manis, minuman-minuman yang berasa, itu aku gak boleh. Terus makanan olahan, kayak siomay, nugget, sosis, kornet, itu aku juga gak boleh," tutur Ivan Gunawan.
