PR BEKASI - Minyak zaitun merupakan jenis minyak alami yang baik untuk kesehatan, minyak zaitun diperoleh dengan hasil penggilingan zaitun yang berasal dari tanaman asli mediterania.
Minyak zaitun memiliki manfaat untuk menyehatkan tubuh sekaligus mempercantik diri karena mengandung vitamin E dan K, lemak yaitu omega 3, omega 6, omega 9, linoleic dan masih banyak lagi.
Manfaat minyak zaitun bagi kesehatan tubuh yaitu bisa mengatur tekanan darah, mengurangi resiko sakit jantung, manurunkan kadar kolesterol.
Dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari YouTube, menurut dr. Putri Sakti, M.Gizi, SpGK minyak zaitun memang salah satu pilihan yang tepat untuk kesehatan karena jenis lemaknya yang sehat yaitu lemak tidak jenuh.
"Lemak tidak jenuh ini sangat penting untuk kesehatan kita untuk mengontrol kolesterol, pembuluh darah, dan kesehatan kita secara umum," tutur dr. Putri.
Minyak zaitun juga kaya dengan vitamin mineral dan antioksidan, antioksidan inilah yang akhirnya bisa membantu menangkal radikal bebas sehingga membantu kesehatan tubuh lebih optimal.
Baca Juga: Jadwal Pemadaman Listrik di Bekasi Hari Ini 7 Juni 2021, 2 Wilayah Ini Terdampak Hingga Sore
Minyak zaitun merupakan salah satu minyak terbaik untuk relaksasi tubuh karena sangat bermanfaat untuk meregangkan otot dan persendian.
Selain untuk kesehatan tubuh, minyak zaitun juga dipercaya bisa mempercantik diri, minyak zaitun bisa menghilangkan bibir yang hitam dan bisa memerahkan bibir secara alami karena ada vitamin E dan vitamin K yang menutrisi bibir, cukup dioleskan pada bibir setiap malam dan dibiarkan sampai pagi
Minyak zaitun juga bagus untuk kesehatan rambut, dengan kandungan vitamin E yang sangat tinggi, minyak zaitun bisa menutrisi rambut kemudian menebalkan membuat rambut menjadi lebih bersinar lagi dan menyehatkan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini 7 Juni 2021: Cancer Lagi di Zona Nyaman, Gemini Bosan Jadi Jomblo, Taurus?
Untuk beberapa orang yang mengalami kebotakan atau alopecia, minyak zaitun dapat merangsang pertumbuhan rambut secara alami dan dipakai setiap hari untuk menutrisi rambut.
Minyak zaitun juga dapat menebalkan alis, memanjangkan dan melebatkan bulu mata, hanya dengan dioleskan saja ke alis dan bulu mata sepanjang malam dan dibiarkan sampai pagi lalu dibilas.
Minyak zaitun dapat menjaga dan melembabkan kulit wajah serta mengencangkan kulit wajah, kandungan linoleic acid yang terdapat pada minyak zaitun dapat menjaga kadar air yang menyebabkan wajah jadi lembab dan mencegah penuaan dini.
Baca Juga: Khusus Jalur Prestasi, Catat Jadwal dan Link Pendaftaran PPDB SMA-SMK Jawa Barat 2021
Minyak zaitun bisa juga dijadikan masker wajah, caranya bisa langsung dioleskan pada wajah atau bisa juga dicampur dengan madu dengan takaran masing-masing satu sendok makan, dibiarkan 15 menit lalu dibilas lakukan itu seminggu dua kali.
Dapat mengecilkan pori-pori kulit wajah, minyak zaitun ini fungsinya juga sebagai moisturizer alami yang mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin C, untuk menutrisi, melembabkan dan menghaluskan kulit wajah.
Manfaat lain dari minyak zaitun yaitu bisa memutihkan wajah secara alami karena kandungan polifenol yang sangat tinggi, selain kandungan antioksidan yang berguna untuk mencegah kerusakan pada sel-sel kulit wajah.
Baca Juga: Dibuka Besok, Ini Jadwal dan Link Jalur Zonasi Pendaftaran PPDB SMA-SMK Jawa Barat 2021
Manfaat selanjutnya juga dapat digunakan sebagai penghapus make up, saat membersihkan make up dengan minyak zaitun wajah akan cepat lebih bersih dan jika terkena mata maka tidak terasa perih.
Minyak zaitun dapat menyembuhkan jerawat karena terdapat kandungan antioksidan, anti bakteri dan anti inflamasi dan sifatnya yang non comedogenic karena minyak zaitun tidak akan menutup pori-pori saat digunakan.***