PR BEKASI – Gaya hidup minimalis menjadi tren masa kini, Sherly Annavita Rahmi seorang influencer asal Aceh Utara membagikan tips agar bisa hidup minimalis.
Ada beberapa cara yang perlu Anda perhatikan jika ingin menerapkan gaya hidup minimalis.
Sherly Annavita dalam kanal YouTube pribadinya, membagikan 5 tips untuk melakukan gaya hidup minimalis. Apa saja?
Baca Juga: POPULER HARI INI: 11 Ucapan Galungan hingga Daftar 12 Supernova One Piece yang Paling Dibenci
Tips pertama, fokus pada kebutuhan bukan keinginan
Sherly mengilustrasikan seseorang yang membeli barang bukan karena kebutuhan tapi karena keinginan bisa disebabkan karena belum bisa membedakan atau menutup mata tentang mana keinginan dan mana kebutuhan.
“Ini hal yang wajar terlebih kita anak muda yang ego nya masih tinggi, ingin ini, ingin itu, pengen ini, pengen itu, tapi wajar itu bukan berarti harus diteruskan lalu jadi kebiasaan," ujar Sherly.
Gaya hidup minimalis mengajarkan agar siap mengendalikan serta mengontrol ego untuk mengikuti keinginan. Anda harus bisa membadakan mana kebutuhan dan mana keinginan.
“Apakah kita benar-benar butuh, kalau iya benar bermanfaat? Siapa yang mendapatkan manfaatnya? Bagaimana impactnya? Apakah banyak negatifnya? Apakah kita mau mengurusi dan menjaga barang itu seterusnya?” ujar Sherly.
Baca Juga: Kapal Feri KM Ladang Pertiwi Tenggelam, Korban Tewas Mencapai 19 Orang saat Pencarian Dihentikan
Tips kedua, memilih dan memilah barang yang kita butuhkan (declutter)
Menimbun banyak barang bisa membuat stress dan mengganggu, dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari YouTube channel Sherly, mengurangi barang bisa dengan membagikan barang kita kepada orang yang membutuhkan atau menjualnya.
Tips ketiga, Menyederhanakan berpikir, merasa dan merespons sesuatu (emotional minimalism)
“Emotinal minimalism bukan berarti kita mengeliminasi atau membuang semua emosi kita, justru dalam hal ini kita akan tahu apa yang kita rasakan, apa penyebabnya, mengeluarkan emosi dengan sehat dan bijak,” katanya.
Emotional minimalism membuat seseorang tetap bisa berempati dan terkoneksi dengan orang lain sekalipun kita sedang merasa marah dengan seseorang.
Baca Juga: Jadwal Lengkap Pertandingan Babak Penyisihan Piala Presiden 2022
Tips keempat, start with a small habits, but do it regularly
Membiasakan kebiasaan kecil, karena karakter tidak tiba-tiba muncul perlu membiasakan kebiasaan yang positif dan lakukan secara konsisten.
Tips kelima, menerapkan digital minimalism
“Gadget dan teknologi itu bebas nilai, yang memberi gadget dan teknologi itu nilai justru adalah kita sebagai manusianya untuk itu kita pastikan kita yang mengendalikan diri kita untuk teknologi, bukan teknologi yang mengendalikan diri kita,” ucap Sherly.***