Network
Jika Anda kerap mengonsumsi lima makanan berikut, segeri batasi untuk mengelola kadar kolesterol dan agar tidak memicu penyakit jantung, stroke, bahkan diabetes, sebagaimana diberitakan RingtimesBanyuwangi.Pikiran-Rakyat.com dalam artikel berjudul, "Penyebab Penyakit Stroke, Berhenti Makan 5 Makanan Berkolesterol Tinggi Ini".
Baca Juga: Ikuti Permintaan Warganet untuk Beli Klub Sepak Bola, Kaesang Pangarep Pilih Bali United?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman The Healthy pada 27 Februari 2021, berikut penyebab stroke, yaitu lima makanan berkolesterol tinggi ini.
1. Makanan cepat saji
Konsumsi makanan cepat saji merupakan faktor risiko utama berbagai penyakit kronis termasuk stroke, penyakit jantung, diabetes, dan obesitas.
Baca Juga: 3 Kandungan Produk Ancam Risiko Bahaya Kesehatan Termasuk Infeksi Pernapasan, Berikut Penjelasannya
Garam yang melimpah dalam makanan cepat saji dapat meningkatkan tekanan darah dan pemicu penyakit jantung.
Orang yang mengonsumsi makanan cepat saji lebih dari sekali dalam seminggu mengalami peningkatan kolesterol jahat dan kolesterol total.
Peningkatan kolesterol jahat dan kadar kolesterol total dapat meningkatkan risiko penyakit arteri koroner hingga 10 persen. Ini tentu menjadi pemicu stroke di kemudian hari.
Baca Juga: Seragam Lawas Sekolah Tahun 80-an Viral di Media Sosial, Warganet: Tampan dan Berani
