Penderita Stroke Wajib Tahu, 6 Makanan Ini Ternyata Bisa Bantu Proses Pemulihan

 

PR BEKASI - Mereka yang pernah mengalami serangan stroke harus memperhatikan kesehatannya.

Salah satunya dengan memperhatikan asupan makan. Selain ada makanan yang dapat memicu kembali terjadinya serangan stroke, seperti makanan berlemak, mengandung garam, dan soda.

Ada juga makanan yang direkomendasikan setelah terkena serangan stroke, agar membantu proses pemulihan dan mengurangis resiko terserang kembali.

Berikut 6 makanan rekomendasi seperti dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari flint rehab:

Tomat

Tomat diketahui kaya akan antioksidan likopen. Likopen diketahui memberikan manfaat pelindung saraf dan mengurangi efek kerusakan otak akibat stroke iskemik.

Meski banyak suplemen likopen yang tersedia, beberapa ahli merekomendasikan untuk mendapatkan likopen langsung dari tomat.