Network
Menurut sebuah studi tahun 2019 yang muncul di jurnal Circulation , semakin banyak minuman manis yang dikonsumsi orang, semakin tinggi risiko kematiannya.
Lebih khusus lagi, para peneliti menemukan bahwa setiap tambahan 12 ons minuman manis setiap hari (seperti soda) dikaitkan dengan peningkatan 7 persen risiko kematian dari penyebab apa pun, peningkatan risiko kematian akibat kanker sebesar 5 persen, dan peningkatan risiko 10 persen untuk kematian akibat kanker. kematian akibat penyakit kardiovaskular.
6. Teh Manis
Meskipun secangkir teh (terutama teh hijau) sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan dapat membantu memastikan Anda panjang umur, bahagia, es teh manis (yang biasa disebut sebagai teh manis di Selatan) adalah cerita yang berbeda.
Karena minuman manis ini sering kali mengandung pemanis buatan, meminumnya secara teratur dapat berdampak negatif pada harapan hidup Anda.
7. Soda diet
Baca Juga: Ramal Gibran Rakabuming Sebagai Walikota Solo, Denny Darko: Tetap Hati-hati!
Faktanya, berdasarkan penelitian yang dilakukan di Cleveland Clinic, konsumsi soda dan diet soda meningkatkan risiko kematian.
Itu karena minuman ini bisa menyebabkan penambahan berat badan dan obesitas. Mereka juga dapat memengaruhi cara penggunaan hormon insulin dalam tubuh, yang dapat menyebabkan peradangan.
