Diklaim Bisa Mempersingkat Usia, Berikut 10 Daftar Minuman yang Perlu Dihindari

Menurut sebuah penelitian, yang dilaporkan di The Lancet pada tahun 2014, pria perokok yang dilaporkan meminum tiga atau lebih botol vodka setengah liter per minggu memiliki risiko kematian yang jauh lebih tinggi daripada mereka yang melaporkan minum kurang dari satu botol seminggu.

3. Kopi

Baca Juga: Disebut Bisa Jadi Senjata Biologis Lumpuhkan Satu Kota, Virus Nipah Ancaman Baru Bagi Dunia Setelah Covid-19

Sama sekali tidak ada yang salah dengan meminum dua, tiga, atau bahkan empat cangkir kopi per hari, tetapi sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari empat cangkir kopi sehari sebenarnya dapat berdampak negatif pada umur seseorang.

Namun, para ilmuwan yang menulis penelitian, yang mengevaluasi 40.000 orang dewasa yang lebih muda, mencatat bahwa minum 28 cangkir seminggu baik-baik saja (tepatnya 4 cangkir setiap hari dalam seminggu), tetapi meminum lebih banyak dari itu dapat mengakibatkan konsekuensi negatif berkaitan dengan umur panjang.

4. Kopi manis

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa makan terlalu banyak gula dapat menyebabkan kematian dini.

Baca Juga: Gunung Merapi Semburkan Awan Panas dan Lava Pijar 17 Kali dengan Jarak Luncur 1,7 Kilometer

Pasalnya, selain berkontribusi pada penambahan berat badan dan obesitas, gula dalam secangkir joe bisa menyebabkan dehidrasi, yang bisa menjadi gejala gula darah tinggi dan, jika tidak dipantau, meningkatkan risiko diabetes.

5. Soda