Network
Minum setidaknya 2-3 gelas air saat sebelum makan sahur. Dengan meminum air tersebut, akan mencegah terjadinya mulut kering sehingga dapat mencegah bau mulut.
Selain itu, pada saat berbuka puasa biasakanlah banyak minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
2. Sikat gigi setelah makan sahur
Saat setelah makan sahur biasakanlah untuk segera menyikat gigi.
Karena dengan menyikat gigi dapat mencegah bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Disarankan menyikat gigi minimal 2 menit setelah makan sahur.
3. Gunakan obat kumur antibakteri
Kurangnya air liur dan kekeringan di dalam mulut itulah yang menjadi penyebab utama bau mulut.
Dengan menggunakan obat kumur antibakteri tersebut maka akan menghentikan bakteri yang bersarang di rongga mulut.
4. Bersihkan lidah
