Sehat dan Praktis, 3 Resep Lauk Ini Bisa Anda Buat Ketika Sahur

- 13 April 2021, 19:41 WIB
Ilustrasi resep makan sahur Ramadhan 2021.
Ilustrasi resep makan sahur Ramadhan 2021. /PIXABAY/

PR BEKASI - Hari ini sudah memasuki bulan Ramadhan, sebagian orang tidak pengen ribet ketika membuat lauk untuk sahur.

Tak perlu waktu panjang untuk membuat ragam masakan sahur.

Sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari PMJ News, Selasa, 13 April 2021, simak tiga resep berikut ini yang praktis namun tentu saja enak dan sehat untuk disantap.

Baca Juga: Pesepak Bola Muslim: Mesut Ozil dan Mohammad Salah Sambut Suka Cita Ramadhan 2021

1. Cah Sawi Putih Telur

Adapun Bahan cah sawi putih telur:

1 buah sawi putih
1 butir telur
6 buah cabai rawit, iris
2 siung bawang putih, memarkan
Secukupnya garam, gula dan air

Cara membuat cah sawi putih telur:

1. Cuci bersih sawi putih kemudian iris kasar, sisihkan.
2. Tumis bawang putih dan cabai rawit hingga harum, sisihkan di pinggir wajan. Masukkan telur, aduk rata bikin orak arik.
3. Masukkan lebih dulu bagian batang sawi putih, tumis sebentar baru masukkan bagian daun sawi. Aduk rata. Beri garam, gula dan sedikit air, koreksi rasa.
4. Masak sampai sawi putih cukup matang, tapi tidak terlalu lembek. Angkat dan sajikan.

Baca Juga: Viral Bocah Asyik 'Freestyle' Saat Salat Tarawih Berjemaah, Warganet: Namanya Juga Bocah

2. Tumis Brokoli

Bahan tumis brokoli:

1 kg brokoli
2 sdm minyak untuk menumis
2 siung bawang putih, dicincang
Secukupnya garam
Secukupnya merica

Adapun Cara membuat tumis brokoli:

1. Potong-potong brokoli. Setelah itu rebus dalam air secukupnya bersama sedikit garam.
2. Setelah brokoli cukup matang, angkat lalu tiriskan.
3. Panaskan minyak dan tumis bawang putih cincang hingga harum. Masukkan brokoli dan aduk.
4. Tambahkan merica dan garam sesuai selera setelah itu aduk kembali. Angkat dan sajikan.
5. Tumis brokoli Bunda siap disantap.

3. Taoge Cah Ikan Asin

Baca Juga: WHO: Pandemi Covid-19 Belum Dapat Berakhir Dalam Waktu Dekat

Bahan taoge cah ikan asin:

200 gram taoge
2 batang kucai, potong panjang
3 buah cabai hijau, iris serong
3 buah cabai rawit, iris serong
3 siung bawang putih, iris
3 siung bawang merah, iris
Secukupnya ikan asin
Secukupnya garam dan gula pasir

Cara membuat taoge cah ikan asin:

1. Ikan asin, cuci, potong-potong, goreng, sisihkan.
2. Dengan sisa minyak goreng, tumis bawang, cabai dan kucai sampai harum.
3. Masukkan taoge, garam, gula, ikan asin. Aduk cepat, cicipi dan angkat. Taoge cah ikan asin siap disajikan.***

Editor: Ikbal Tawakal

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x