Awas! Jangan Terlalu Sering Konsumsi Gorengan Saat Berbuka Puasa, Begini Menurut Pakar Gizi

PR BEKASI – Melalui pakar gizi klinik dari Universitas Hasanudin dan sekaligus Ketua Yayasan Gerakan Masyarakat Sadar Gizi, dr. Tirta Prawita Sari, mengungkapkan bahwa sebisa mungkin kurangi konsumsi gorengan saat berbuka puasa.

Dirinya mengatakan, tak ada hal baik dalam gorengan dan tidak ada waktu terbaik untuk mengkonsumsi beragam gorengan itu.

Sehingga, dirinya pun bahkan menyarankan untuk menghindari jenis makanan itu untuk berbuka puasa.

Baca Juga: Foto Formulir Calon Pengantin Beredar, UAS Dikabarkan Akan Nikahi Gadis 19 Tahun Asal Jombang

"Sebaiknya mengurangi makanan gorengan seminimal mungkin,” katanya, dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Antara, Sabtu, 24 April 2021.

“Tidak ada hal baik dalam gorengan dan tidak ada waktu terbaik untuk mengkonsumsi gorengan," sambungnya.

Namun apabila kita sangat ingin mengonsumsi gorengan tersebut, Tirta lebih menyarankan kita untuk membatasi sesedikit mungkin gorengan saat berbuka.

Baca Juga: UAS Akan Nikahi Gadis 19 Tahun, Ferdinand: Saya Jadi Mengerti Mengapa Nenek-nenek Tidak Bisa Masuk Surga

Dokter yang berpraktek di RS Pondok Indah, Pondok Indah itu menilai bahwa penting untuk bisa memilih metode memasak yang baik agar memperoleh manfaat kesehatan dari puasa.