Network
PR BEKASI - Salah satu gejala Covid-19 adalah hilangnya indra perasa dan penciuman atau disebut juga anosmia.
Gejala anosmia dapat terjadi dalam jangka waktu yang cukup lama, bahkan ketika Anda telah dinyatakan negatif dari Covid-19, anosmia kerap kali masih dirasakan.
Pada dasarnya, pemulihan indra penciuman dan perasa karena anosmia akan terjadi dengan sendirinya, tetapi setiap orang memiliki waktu yang berbeda-beda.
Baca Juga: 9 Alasan Kenapa Anda Kehilangan Indra Penciuman, Bisa Jadi Bukan Gejala Covid-19
Menurut dr. Aloisia Permata Sari, dikutip dari berbagai sumber, terdapat empat cara yang efektif untuk mengembalikan indra perasa dan penciuman Anda, yaitu:
1. Melatih penciuman
Melatih indra penciuman dapat dilakukan dengan memancing hidung untuk menghirup bahan-bahan yang memiliki aroma menyengat seperti bumbu-bumbu dapur yaitu jahe, bawang putih, cengkeh, dan lainnya.
Ataupun juga dengan wewangian lain yang menyengat seperti minyak kayu putih atau esensial oil.
Baca Juga: Hilangnya Indra Penciuman ‘Anosmia’ Resmi Jadi Gejala Covid-19, Peneliti Ungkap Faktanya
