Network
PR BEKASI - Pernahkah Anda merasakan setelah selesai makan sesuatu namun tiba-tiba mood dan perasaan yang tadinya kurang baik menjadi lebih baik.
Sebaliknya, pernahkan tiba-tiba emosi menjadi berat, tidak mood atau tidak jelas setelah memakan sesuatu? Lalu bagaimana bisa, makanan bisa merubah mood dan suasana hati terjadi?
Dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Instagram @zaidulakbar, dr. Zaidul Akbar membeberkan alasan kenapa makanan bisa merubah mood atau suasana hati seseorang.
Baca Juga: Resep Obat Herbal Atasi Ambeien ala dr. Zaidul Akbar, Cukup Oleskan Bahan-bahan yang Mudah Ditemukan
Secara ilmiah, ilmuwan menemukan kaitan antara otak dan usus, bahkan memang secara sains hormon-hormon kebahagiaan manusia sebagian besar (70-80%) di produksi di pencernaan yakni oleh bakteri bakteri di sana.
Artinya semakin banyak makanan baik, makanan sehat, dan makanan berserat (yang tidak tercerna di saluran cerna bagian atas alias probiotik) maka semakin banyak hormon kebahagiaan yang terbentuk di sana.
Sehingga semakin banyak metabolisme tubuh yang akan diperbaiki dan dibantu menjadi lebih baik.
Menurut dr. Zaidul Akbar, hal tersebut bisa saja di belajar dari hadits berikut.
Baca Juga: 5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Setelah Sembuh dari Covid-19, Salah Satunya Kecambah
