Namun, teh hijau tidak boleh digunakan sebagai pengganti tabir surya spektrum luas. Ulasan tersebut juga menyatakan bahwa polifenol dalam teh hijau sangat bagus untuk menangkal kerusakan akibat radikal bebas.
4. Vitamin C
Vitamin C memerangi penuaan dengan efek antioksidannya, kata Malone.
Baca Juga: Dijuluki Dewi Kecantikan, Berikut 6 K-pop Idol yang Tetap Cantik meskipun Tanpa Make Up
Serupa dengan bahan lain yang bersifat antioksidan, vitamin C dapat menurunkan pembentukan radikal bebas berbahaya yang dapat menyebabkan tanda-tanda penuaan.
Selain itu, Massick mengatakan vitamin C dapat mencegah produksi melanin yang berlebihan, yang mencegah pembentukan bintik-bintik coklat dan hiperpigmentasi, di mana Anda akan memiliki bercak-bercak gelap pada kulit – yang sering muncul seiring dengan bertambahnya usia.
Sebuah meta-analisis 2019 melihat 31 studi yang melibatkan peran vitamin C dalam perawatan kulit dan menyimpulkan bahwa vitamin C topikal efektif untuk mengurangi hiperpigmentasi yang disebabkan oleh kerusakan UV selama beberapa minggu.
Baca Juga: Mahasiswa UNAIR Sulap Kulit Jengkol Jadi Produk Kecantikan Kulit, Tertarik Mencoba?
5. Asam hialuronat
Asam hialuronat terjadi secara alami di dalam tubuh di mata, persendian, dan kulit kita, kata Massick.