Network
PR BEKASI - Pisang merupakan buah yang memiliki 10 manfaat bagi ibu hamil.
Pisang adalah salah satu buah yang aman dan baik dikonsumsi ibu hamil.
Pisang mengandung kumpulan nutrisi yang diperlukan oleh ibu hamil, seperti vitamin C, B6, elektrolit potasium, mineral kalsium, serat, dan karbohidrat.
Baca Juga: DATA TERBARU Covid-19 Indonesia Pagi Ini Minggu 26 Desember 2021, Kasus Aktif Kembali Bertambah
Asam folat juga terkandung dalam buah pisang yang sangat diperlukan bagi perkembangan janin.
Dengan beragam nutrisinya, berikut beberapa manfaat pisang untuk ibu hamil, seperti dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari Instagram/infogizibumil_, pada 16 November 2020
1. Menambah energi.
Pisang termasuk buah tinggi karbohidrat karena mengandung gula sederhana seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa.
Baca Juga: Berawan Hingga Hujan Ringan di Wilayah Bekasi, Prakiraan Cuaca Hari Ini Minggu, 26 Desember 2021
2. Membantu atasi mual dan muntah.
Kandungan vitamin B6 dalam pisang dapat membantu mengatasi mual dan muntah di pagi hari.
