Network
Manfaat lain dari buah tin adalah memiliki kandungan mineral seperti kalsium, magnesium, dan fosfor yang sangat baik untuk menutrisi tulang dan mencegah tulang keropos.
Anak-anak yang masih dalam masa pertumbungan dan juga perempuan menopouse sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah ini.
5. Menjaga kesehatan mata
Manfaat buah tin yang tidak boleh dilewatkan selanjutnya adalah menjaga kesehatan mata.
Buah tin dapat mencegah degenerasi makula yang merupakan penyakit penyebab seseorang mengalami penurunan penglihatan hingga kebutaan. Khasiat buah tin ini berkat kandungan di dalamnya, seperti vitamin A dan karotenoid.
Baca Juga: Supermoon Pertama 2020 Terjadi Malam Ini, Minggu 9 Februari
Cara mengonsumsi buah tin beragam, selain bisa disantap secara langsung, Anda juga bisa mencoba cara lain, yaitu dengan menjadikan buah tin jus, selai, atau pun sereal, dan Anda juga bisa menambahkan kacang-kacangan sebagai topingnya. Selamat mencoba.***
