7 Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita, Cocok Buat Ibu yang Sedang atau Ingin Cepat Hamil

PR BEKASI - Memperbanyak konsumsi makanan bernutrisi menjadi cara terbaik untuk menjaga kesehatan dan sistem reproduksi wanita.

Maka dari itu wanita harus pintar dalam menjaga dan memilih makanan yang baik untuk rahim

Berikut ini makanan yang bisa menyuburkan kandungan Anda yang dirangkum Pikiranrakyat-Bekasi.com dari berbagai sumber.

Baca Juga: Rahasia One Piece 1039, Kekuatan Senjata Kuno Uranus Terungkap, Ternyata Disembunyikan Roger

1. Sayuran hijau

Sayuran hijau mengandung banyak asam folat dan zat besi yang membantu untuk menyuburkan kandungan.

2. Kacang dan biji-bijian

Kacang-kacangan dan biji-bijian memang dicerna lebih lambat di dalam tubuh namun ini dapat membantu mengatur tingkat insulin dan meningkatkan ovulasi.

Baca Juga: Kejutan One Piece 1039, Niat Sesungguhnya Shanks Temui Gorosei Terungkap, Rebut Gomu Gomu no Mi dari Luffy