Network
PR BEKASI - Salah satu buah yang banyak digemari dan disebut kaya akan gizi yaitu rambutan.
Buah rambutan sangat umum untuk ditemui di banyak wilayah Indonesia.
Rambutan diketahui memiliki kulit buah dengan rambut dan daging buahnya yang bewarna putih.
Buah rambutan memiliki rasa segar dan manis, sehingga banyak digemari.
Baca Juga: Peruntungan Kartu Tarot Mingguan Sagitarius hingga Capricorn: Bersiap dengan Masalah Keuangan
Namun, selain rasanya yang menyegarkan, rambutan juga kaya akan kandungan gizi yang memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat yang dapat diperoleh dari mengkonsumsi buah rambutan ini yaitu melancarkan pencernaan.
Kandungan vitamin C dalam rambutan juga diketahui berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Biodata dan Profil Shannon Wong yang Viralkan Video Kekerasan dari Orangtua
Simak selengkapnya, ini dia beberapa manfaat dari buah rambutan, yang dikutip PikiranRakyat-bekasi.com dari Healthline.
Membantu melawan infeksi
Senyawa yang terdapat pada daging dan kulit rambutan disebut dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: 10 Video YouTube yang Paling Banyak Ditonton Sepanjang Masa, Didominasi Lagu Anak-anak
Selain itu, berbagai senyawa dalam rambutan juga membantu dalam melawan infeksi.
Menurunkan berat badan
Rambutan diketahui rendah kalori, kaya serat dan air, di mana dapat membantu untuk merasa kenyang lebih lama.
Menjaga sistem pencernaan
Baca Juga: Prediksi Persela vs Arema, Bisakah Singo Edan Jauhi Persib dan Bhayangkara?
Memiliki serat larut dan tidak larut yang baik, buah ini dapat membantu mecegah terjadinya sembelit.
Sejumlah kandungan dalam buah rambutan juga dapat memperbaiki gejala gangguan usus tertentu.***
