Network
PR BEKASI - Saat sedih dan atau bahkan marah, air mata bisa berderai tak tertahankan mengalir dari mata.
Menangis adalah cara untuk memberi tahu orang-orang di sekitar bahwa kamu membutuhkan dukungan.
Sejak kita masih bayi, menangis telah membantu bonding atau mempererat keterikatan dengan keluarga.
Fungsinya dalam banyak hal untuk mendapatkan kenyamanan dan perhatian dari orang lain.
Selain itu, dikutip PikiranRakyat-Bekasi dari Healthline, berikut 5 manfaat menangis bagi kesehatan:
- Detoks
Air mata yang berderai mengandung 98 persen air, serta mengandung hormon stres dan racun lainnya.
Para peneliti telah berteori bahwa menangis mengeluarkan hal-hal tidak perlu dari sistem tubuh, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan di bidang ini.
- Bikin tenang
Menangis mungkin salah satu mekanisme terbaik Anda untuk menenangkan diri. Peneliti telah menemukan bahwa menangis mengaktifkan sistem saraf parasimpatis (PNS).
