Network
Sebaliknya jika tidur miring ke kiri makanan akan sulit menerima cairan asam lambung dan memicu pengeroposan makanan di dalam lambung. Kondisi tersebut bisa menyebabkan sembelit dan mengurangi nutrisi yang diserap tubuh.
Baca Juga: Belum Putuskan Pembukaan Sekolah, Ridwan Kamil Izinkan Pesantren Berjalan dengan Protokol Kesehatan
Mencegah Batu Empedu
Tidur dengan posisi miring ke kanan terbukti efektif mencegah batu empedu dalam tubuh.
Bukan hanya itu tidur dengan posisi miring ke kanan juga memicu aliran makanan yang dicerna dalam tubuh menjadi lancar, cairan empedu meningkat, dan membantu proses penyerapan gizi dengan sangat baik.
Baca Juga: Akan Lakukan Pilkada di Tengah Pandemi, Setda Jabar Sebut Butuh Anggaran Berkali-kali Lipat
Menjaga Kesehatan Paru-paru
Bagian sisi paru-paru berukuran lebih kecil jika dibandingkan dengan paru-paru di sisi kanan.
Jika tidur dengan posisi miring ke kanan maka jantung akan menghimpit sisi paru-paru yang ukurannya lebih besar. Selain itu posisi ini juga membantu seseorang mendengkur saat tidur.
Baca Juga: Polda Jatim Panggil Seniman Surabaya, Viral Usai Sebut Berani Hirup Mulut Pasien Covid-19
