Kabar Baik dan Buruk bagi Peminum Kopi, Apa Saja?

PR BEKASI - Peminum kopi akan menerima sejumlah berita baik dan berita buruk, Anda siap untuk yang mana?

Apakah manfaat kopi bagi kesehatan, dan apakah kopi benar-benar berkhasiat bagi tubuh?

Sejumlah studi dapat mengabarkan banyak kebaikan di dalamnya, bahkan Anda bisa minum sampai 4 cangkir sehari.

Baca Juga: Bocoran One Piece 1044, Ramalan Shirohige di Marineford Mulai Terbukti, Awakening Luffy Bikin Im Sama Panik

Hal yang perlu diwaspadai adalah campurannya. Jika Anda harus mencampurkan susu, krimer, dan gula, maka harus segera setop.

Beralihlah ke kopi murni tanpa pemanis.

Jika sudah, maka Anda bisa menerima sejumlah manfaat, demikian dilansir Healthline. Kopi punya Vitamin B2, Vitamin B5, Vitamin B1, Vitamin B3, sampai Folat, Mangan, dan Kalium.

Nutrisi itu membuat kopi diyakini memiliki antioksidan yang tinggi.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Wisata di Jawa Barat, Cocok untuk 'Healing'