Langsung Tidur Setelah Makan Sahur Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya

PR BEKASI – Pada bulan suci Ramadhan, orang-orang yang rutin berolahraga mengalami perubahan siklus tidur untuk menjalankan ibadah puasa.

Diketahui, selama bulan suci Ramadhan orang-orang akan bangun pada dini hari untuk makan sahur.

Biasanya, setelah menyantap makanan sahur dan salat Subuh mayoritas orang akan kembali tidur sebelum melaksanakan aktifitas lainnya karena rasa kantuk yang luar biasa.

Baca Juga: Kejutan One Piece 1046: Luffy Kembalikan Topi Jerami kepada Shanks, Akhir Cerita Sudah di Depan Mata?

Namun, ternyata kebiasaan tersebut menurut para ahli berbahaya dan bisa memberikan dampak serius pada kesehatan.

Hal tersebut dikatakan oleh dr. Arifatuzzahro yang merupakan seorang dokter umum di RSI Harapan Anda, Tegal, Jawa Tengah.

Menurutnya, melanjutkan tidur kembali setelah sahur menimbulkan dampak negatif terhadap kesehatan, terutama pada masalah pencernaan.

Baca Juga: Ide Menu Buka Puasa Simple: Cara Membuat Es Semangka India

Diketahui, organ pencernaan akan secara otomatis berusaha untuk mencerna dan mengolah asupan makanan yang baru masuk ke dalam tubuh.