Jangan Mandi Lebih Dari 5 Menit Saat Puasa, Simak Penjelasannya

Baca Juga: Hukum Menelan Makanan yang Menyangkut di Gigi, Apakah Puasa Batal? Simak Penjelasannya

Hal tersebut dikatakan menjadi salah satu upaya penting untuk menjaga kelembaban kulit selama puasa sebulan penuh.

Tak sampai di situ, dr Pandu juga meminta orang yang menjalankan puasa untuk menghindari minuman yang mengandung kafein.

Pasalnya, minuman yang mengandung kafein dapat menyebabkan dehidrasi yang menyebabkan puasa akan menjadi lebih berat.

Baca Juga: Kejutan One Piece 1046, Im Sama Memiliki Kekuatan Dewa Seperti Luffy, Punya Buah Iblis Dewa Bumi yang Terkuat

"Sebaiknya juga hindari kafein, misalnya kopi, soda dan teh. Kafein menarik cairan dan mineral dari tubuh, menyebabkan dehidrasi, berimbas ke kulit," katanya, dikutip PikiranRakat-Bekasi.com dari Antara, Senin, 4 April 2022.

Terakhir, dr Pandu juga menganjurkan orang yang menjalankan puasa untuk mengkonsumsi makanan seperti daging, ikan, sayur dan buah sebagai cara penting lainnya untuk mencegah kulit kering.***