Pentingnya Sahur saat Bulan Ramadhan, Jaga Stamina dan Kesehatan Selama Beribadah

Baca Juga: 4 Karakter One Piece yang Bisa Dikalahkan Chopper, Salah Satunya Wapol

Ada lima manfaat penting makan sahur selama puasa. Berikut ini adalah enam alasan mengapa Anda harus makan sahur selama Ramadhan, sebagaimana dilansir dari Instagram @kemnaker.

1. Sebagai sumber energi tubuh.

2. Bisa mencegah dehidrasi.

3. Mencegah naiknya asam lambung.

4. Menjaga pencernaan.

5. Menghindari penurunan berat badan drastis.***