Network
PR BEKASI – Ahli gizi dari Good Doctor, dr Vikie Nouvrisia Anandaputri, M.Gizi, Sp.GK, berbagi tips sehat Lebaran 2022.
Diharapkan saat Lebaran 2022 nanti, tubuh kita jadi tambah sehat, bukannya kaget dengan pola makan yang baru.
Pasalnya saat puasa, kita terbiasa makan berat saat sahur dan buka yakni 2 kali, sedangkan saat tidak puasa, rutinitasnya sedikit berbeda.
Baca Juga: Kejutan One Piece 1048, Seperti Anaknya Luffy, Dragon Ternyata Pemakan Buah Iblis Legendaris Juga
Oleh karena itu, ahli gizi dr Vikie membagikan tipsnya agar tubuh kita tetap sehat saat Lebaran 2022 nanti.
Menurut dr Vikie, hendaknya kita berusaha menikmati manfaat kesehatan di bulan setelah Ramadhan berakhir.
"Jangan mau hanya menikmati manfaat kesehatan ini hanya di bulan Ramadan, tapi lakukan juga secara konsisten setelahnya," ujarnya.
Terkait Ramadhan, ia menyatakan ada manfaat luar biasa untuk mental dan fisik orang yang berpuasa.
