Network
PR BEKASI - Ketika gejala serangan jantung terdeteksi lebih awal, hal tersebut dapat dihentikan sebelum terjadi.
Jika gejala serangan jantung sering tidak dipedulikan, maka tanda-tandanya bisa berkembang dari waktu ke waktu sebelum terjadi.
Serangan jantung pada pria memiliki gejala yang berbeda dengan serangan jantung pada wanita, yang keduanya sama-sama tidak dapat diabaikan.
Baca Juga: Besok Puasa Hari ke Berapa? Cek Jadwal Imsak dan Subuh untuk Wilayah Jakarta pada 24 April 2022
Gejala serangan jantung pada pria bisa dilihat dengan langkah berikut.
1. Sesak napas, pusing, mual, atau berkeringat, dengan atau tanpa rasa tidak nyaman di dada.
2. Ketidaknyamanan atau nyeri di area lain dari tubuh bagian atas, terutama di satu atau kedua lengan, atau di leher, rahang, punggung, atau perut Anda.
Baca Juga: One Piece 1047, Oda Beri Petunjuk soal Pakaian Hitam Luffy dan Warna Putih Gear 5
3. Ketidaknyamanan dada, tekanan, meremas, atau nyeri.
4. Ketidaknyamanan pada organ perut.
Sementara, gejala serangan jantung pada wanita dapat diamati dengan cara sebagai berikut.
Baca Juga: Kumpulan Link Twibbon Mudik Lebaran 2022, Pasang Foto Anda dan Ajak Kerabat Pulang Kampung Bersama
1. Sesak napas dengan atau tanpa rasa tidak nyaman di dada.
2. Berkeringat dingin, mual, atau pusing.
3. Nyeri dada atau ketidaknyamanan.
Baca Juga: 5 Titik Lokasi Vaksinasi Booster di Kecamatan Pebayuran Bekasi, Simak Waktu dan Lokasinya
4. Tekanan yang tidak nyaman, remasan, rasa penuh, atau nyeri di bagian tengah dada Anda, berlangsung lebih dari beberapa menit, atau hilang dan kembali.
5. Nyeri atau ketidaknyamanan pada satu atau kedua lengan, punggung, leher, rahang, atau perut.
Dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Your Tango, berikut adalah enam hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Baca Juga: Kumpulan Link Twibbon Hari Buku Sedunia 2022 Terbaru dan Gratis, Cocok Diunggah di Media Sosial
1. Tidak merokok.
2. Makan lebih banyak serat, buah, dan sayuran.
3. Jauhi makanan olahan dan gorengan.
Baca Juga: 7 Admiral One Piece Berdasarkan Prestasi Terbesarnya, Kizaru Dianggap yang Terkuat
4. Berolahraga setiap hari.
5. Jagalah berat badan ideal.
6. Jangan lupa kunjungi dokter untuk konsultasi tentang kesehatan Anda.***
