Minum Anggur Sebelum Tidur Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan, Berikut Penjelasannya

- 24 April 2022, 19:25 WIB
Ilustrasi. Minum anggur dapat menurunkan berat badan.
Ilustrasi. Minum anggur dapat menurunkan berat badan. /Pixabay/NickyPe

PR BEKASI - Jarang ditemukan bahwasannya menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan mengonsumsi minuman anggur setiap hari.

Pada tahun 2016, studi menunjukkan bahwa minum anggur sebelum tidur dapat membantu menurunkan berat badan.

Anggur memiliki semacam manfaat kesehatan yang belum pernah kita ketahui sebelumnya, termasuk membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: One Piece 1048 Jadi Ancaman Pemerintah Dunia, Bounty Joyboy Semasa Hidup Melebihi Roger

Bagi beberapa orang yang berada dalam lingkungan pesta koktail, tidak akan bermasalah jika mengonsumsi anggur sebelum tidur.

Mereka akan meyakini bahwa meminum anggur menjadikan tubuh sehat adalah fakta.

Perlu juga dicatat bahwa satu gelas anggur berbeda dengan satu botol utuh yang diikuti dengan sepiring keju atau beberapa biskuit.

Baca Juga: Waspada 12 Tanda Menderita Gangguan Bipolar, Salah Satunya Memicu Bunuh Diri

Dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Your Tango, setiap anggur yang Anda minum untuk menemani makanan yang bebas, dapat menangkal apapun risiko akibat jumlah makanan.

Tak heran jika banyak orang yang mengonsumsi anggur jangka panjang, dan membiarkan makanan apa saja yang dikonsumsinya.

Jika banyak makanan yang mengandung karbohidrat dan kalori, lalu bagaimana cara kerja anggur dapat menurunkan berat badan sebelum tidur?

Baca Juga: Fitur Baru Twitter, Tombol CC untuk Permudah Unggah Video

Perlu diketahui bahwa anggur mengandung senyawa yang disebut reserveratrol, yang dapat mengubah lemak biasa menjadi lemak krem, yang lebih mudah dibakar.

Apabila seseorang menyeruput segelas besar vino sebelum tidur mungkin akan mencegah Anda dari ngemil.

Oleh karena itu, pada proses tertentu Anda benar-benar mengalami penurunan berat badan.

Baca Juga: Jelang May Day 2022, Simak 12 Tuntutan Serikat Pekerja Jawa Barat, 4 untuk Pemprov

Selain melalui minuman anggur, ada cara lain untuk memasukkan resveratrol ke dalam tubuh Anda, yaitu dengan beberapa stroberi.

Sehingga dapat disimpulkan bahwa mengonsumsi stroberi dan minuman anggur sebelum tidur dapat membantu penurunan berat badan.

Namun, jika Anda serius tentang penurunan berat badan, hindari penggunaan anggur ekstra setiap malam sebelum tidur dan lakukan metode yang lebih bagus.

Baca Juga: Kejutan One Piece 1048, Harga Bounty Joy Boy Semasa Hidup Ternyata Lebih Besar dari Milik Roger

Pertama, anggur juga tetap menyimpan beberapa kalori dan kedua, minum alkohol sebelum tidur dapat mengganggu pola tidur yang sehat.***

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah