Network
PR BEKASI - Kebiasaan buruk seringkali membuat kita tidak sadar bahwa hal itu bisa mengganggu kesehatan.
Kebiasaan-kebiasaan itu datang karena sudah menjadi wajar untuk dilakukan walaupun itu adalah sebuah kebiasaan buruk.
Seringkali kita abai akan sesuatu yang mengganggu kita sampai akhirnya jika sudah berkumpul dan menjadi rasa sakit baru akan terlihat, betapa buruknya kebiasaan yang kita lakukan.
Sebenarnya hal seperti itu bisa dihindari, namun akan terlalu sulit jika kebiasaanmu sudah dilakukan setiap waktu.
Jika kamu menginginkan untuk perubahan pada kesehatanmu dan kebiasaanmu, maka lakukanlah langkah tepat agar kebiasaan itu benar-benar berubah.
DIkutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari Your Tango, ada 5 kebiasaan buruk yang tidak kita sadari dan mengganggu kesehatanmu.
Baca Juga: Resep Opor Ayam Susu ala Chef Devina Hermawan, Hidangan Spesial Lebaran yang Sedap dan Gurih
1. Pergi tidur dengan menggunakan riasan tanpa menghapusnya terlebih dahulu
