5 Kebiasaan Buruk yang Akan Mengganggu Kesehatanmu

- 2 Mei 2022, 12:20 WIB
Simak kebiasaan buruk dan sepele yang seringkali dilakukan oleh seseorang, salah satunya tidak mencuci tempat tidur.
Simak kebiasaan buruk dan sepele yang seringkali dilakukan oleh seseorang, salah satunya tidak mencuci tempat tidur. /Pixabay/cnick

Lelah beraktivitas seharian membuatmu malas walau hanya membersihkan riasan, itu bisa menjadi kebiasaan buruk pertama yang dilakukan oleh sebagian orang.

Penata rias atau profesional perawatan kulit mana pun akan memberitahumu bahwa ini adalah salah satu kesalahan kebersihan paling mengerikan yang dilakukan.

Baca Juga: Jadwal SEA Games 2022 Sepak Bola Timnas Indonesia U-23, Saksikan Live di RCTI Mulai 6-15 Mei 2022

Tidak mencuci muka setiap hari dapat membuat pori-pori tersumbat yang tidak hanya menyebabkan komedo dan jerawat tetapi juga warna kulit yang tidak merata akibat pertumbuhan sel kulit yang berlebihan, termasuk kerusakan pada mata.

2. Tidak mencuci alas tidur secara teratur

Rata-rata orang menghabiskan lebih dari delapan jam sehari berbaring di kasur mereka, menjadikannya zona infeksi berisiko tinggi jika tidak dirawat dengan baik.

Baca Juga: Resep Opor Ayam, Simpel untuk Sajian di Hari Idul Fitri

Kamu melepaskan 500 juta sel kulit setiap hari, banyak di antaranya mengelupas saat kamu berguling-guling di tempat tidur.

Juga, sekitar 1,5 juta tungau debu rumah menetap di tempat tidur setiap malam dan mereka meninggalkan bekas dalam bentuk bekas di leher, wajah, lengan, dan dapat menyebabkan masalah pernapasan.

3. Tidak mencuci bra atau pakaian dalam secara teratur

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah