Network
1. Apel
Menurut Dr. Saddam Ismail buah apel sangat baik untuk penderita asam lambung.
Selain memiliki rasa yang manis, dalam buah apel banyak mengandung serat, kalsium, kalium dan magnesium.
Baca Juga: Jadwal Tayang dan Link Nonton Drakor Eve Episode 1 - 16, Dibintangi Seo Yea Ji hingga Lee Sang Yeob
Penderita asam lambung disarankan untuk mengkonsumsi buah apel di pagi hari sebelum beraktivitas.
Tidak disarankan untuk mengonsumsi apel hijau karena memiliki rasa asam.
2. Pepaya
Pepaya sangat baik untuk penderita asam lambung karena mengandung banyak enzim papain.
Enzim papain berasal dari getah pepaya yang berfungsi membantu pencernaaan agar lebih sehat.
Baca Juga: 20 Link Twibbon Hari Lahir Pancasila 2022, Desain Menarik dan Tunjukkan Cintamu pada Indonesia
