Network
PR BEKASI – Penyakit asam lambung termasuk penyakit yang banyak diderita oleh orang.
Saat asam lambung naik, aktivitas seseorang jadi terhambat sebab rasa nyeri di perut yang sangat mengganggu.
Biasanya, orang-orang akan menggunakan obat maag untuk mengatasi asam lambung yang sedang naik tersebut.
Baca Juga: Awas! Penyakit Hati Ini Paling Berbahaya, Simak Cara Menyembuhkannya Menurut Ustaz Hanan Attaki
Namun tahukah Anda ada cara alami yang bisa mengontrol dan menurunkan kadar asam lambung?.
Perlu dicatat ada beberapa buah yang disarankan untuk penderita asam lambung bergejala ringan.
Apabila kondisi penderita asam lambung tergolong berat, segeralah minta pertolongan dokter atau rumah sakit.
Baca Juga: One Piece 1051 Spoiler Redon, Luffy Umumkan Nakama Barunya, Satu Kru Topi Jerami Tertangkap
Dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari kanal Youtube Dr. Saddam Ismail membeberkan 5 buah yang mampu mengatasi asam lambung.
1. Apel
Menurut Dr. Saddam Ismail buah apel sangat baik untuk penderita asam lambung.
Selain memiliki rasa yang manis, dalam buah apel banyak mengandung serat, kalsium, kalium dan magnesium.
Baca Juga: Jadwal Tayang dan Link Nonton Drakor Eve Episode 1 - 16, Dibintangi Seo Yea Ji hingga Lee Sang Yeob
Penderita asam lambung disarankan untuk mengkonsumsi buah apel di pagi hari sebelum beraktivitas.
Tidak disarankan untuk mengonsumsi apel hijau karena memiliki rasa asam.
2. Pepaya
Pepaya sangat baik untuk penderita asam lambung karena mengandung banyak enzim papain.
Enzim papain berasal dari getah pepaya yang berfungsi membantu pencernaaan agar lebih sehat.
Baca Juga: 20 Link Twibbon Hari Lahir Pancasila 2022, Desain Menarik dan Tunjukkan Cintamu pada Indonesia
Selain itu, menurut Dr. Saddam Ismail menyebut jika tekstur buah pepaya sangat lembut sehingga aman bagi pencernaan.
3. Melon
Buah berwarna hijau bulat menggoda ini sangat aman untuk penderita asam lambung.
Bahkan, kandungan magnesium dalam buah melon dapat memulihkan kondisi penderita asam lambung.
4. Pisang
Siapa yang tidak suka pisang? buah yang satu digemari banyak orang karena teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis.
Baca Juga: Jadwal Acara RCTI Hari Ini, Rabu 1 Juni 2022: Nobita Chronicle of Moon hingga Ikatan Cinta
Ternyata menurut Dr. Saddam Ismail buah pisang juga bagus untuk penderita asam lambung.
“Ini karena pada pisang terdapat zat kalium yang dapat membantu pemulihan asam lambung. Adapun jenis pisang yang bagus ialah pisang matang yang memiliki rasa manis,” katanya.
5. Kelapa
Kelapa adalah buah yang kaya akan manfaat, buah kelapa yang bisa dimaanfaatkan untuk penderita asam lambung adalah dengan meminum airnya.
Menurut dr. Saddam Ismail air kelapa dapat membantu mengatasi peradangan pada penderita asam lambung.
Baca Juga: One Piece 1051 Spoiler Redon, Robin Tertangkap, Nakama Baru Luffy Akan Diumumkan
Itulah buah yang bermanfaat untuk mengatasi asam lambung menurut dr. Saddam Ismail.***
