Baca Juga: Alasan Harga Tiket Masuk Candi Borobudur Naik Menjadi Rp750 Ribu untuk Wisatawan Domestik
9. Selalu bersyukur
Pikirkan sesuatu yang disyukuri selama beberapa menit setiap hari. Menulis jurnal tentang hal yang disyukuri sangat bermanfaat.
Menurut penelitian, rasa syukur memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk mengurangi stres dan meningkatkan kesenangan.
10. Tetap berpikir terbuka
Baca Juga: Fahri, Calon Bintara Polri yang Gagal Sampaikan Permintaan Maaf dan Terima Keputusan Polda Metro Jaya
Tetap berpikir terbuka dapat membantu kita tetap tenang dan santai saat bertemu orang atau tempat baru.
Jauh lebih mudah untuk bersikap sopan ketika merasa nyaman dengan diri sendiri dan lingkungan.***