Dapat Menurunkan Kolesterol, Simak Manfaat Lain dari Mengonsumsi Timun

PR BEKASI - Mentimun atau timun memiliki banyak manfaat termasuk dapat menurunkan kolesterol hingga membantu menurunkan berat badan.

Seperti yang diketahui timun dapat ditemukan dengan mudah dipasar, Anda bisa mengkonsumsinya untuk menurunkan kolesterol secara alami.

Selain itu, bisa digunakan penurunan berat badan, baik untuk kesehatan jantung, nyeri dan pembengkakan, hal itu menjadikan timun adalah pilihan yang bagus untuk dikonsumsi secara teratur.

Baca Juga: Kapan Uang Hasil Refund Tiket Konser Dream Theater 'Distance Over Time' Diberikan? Simak Selengkapnya

Berikut 3 manfaat konsumsi timun setiap hari, dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Times of India.

1. Menjaga tubuh tetap terhidrasi

Hidrasi adalah kunci untuk menjaga fungsi vital tubuh, umumnya manusia direkomendasikan untuk mengonsumsi 8-10 gelas air untuk memenuhi cairan pada tubuh.

Jika tidak ada air, mentimun bisa jadi buah yang bagus yang dapat memenuhi kebutuhan hidrasi Anda.

Baca Juga: Menpan RB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia, Budiman Sudjatmiko: Patriot Sejati