Penderita Diabetes Sebaiknya Banyak Mengkonsumsi Air Putih, Berikut Penjelasannya

- 13 September 2022, 12:40 WIB
Ilustrasi minum air putih baik bagi penderita diabetes.
Ilustrasi minum air putih baik bagi penderita diabetes. /Pexels/Adrienn/

PR BEKASI - Penyakit Diabetes bisa dibilang sudah menjadi momok bagi setiap orang untuk sebisa mungkin dihindari. Penyakit Diabetes merupakan gangguan metabolisme yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah.

Ancaman penyakit diabetes ini jangan sampai diabaikan, jika mengabaikan kadar gula darah tinggi dapat menimbulkan ancaman diabetes tipe-2, yaitu kondisi kronis yang mempengaruhi cara tubuh memproses gula darah.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan Diabetes UK, minuman yang terbaik bagi penderita diabetes adalah mengkonsumsi air putih.

Baca Juga: POPULER HARI INI: Link Ujian Julid dan Bucin yang Viral, hingga Jadwal Big Mouth Episode 15

Bahkan menurutnya minuman alami ini dapat menurunkan kadar gula darah tinggi hingga mencapai 30 persen.

"Karena air putih tidak mengandung karbohidrat atau kalori, itu adalah minuman yang sempurna untuk penderita diabetes," ungkap Diabetes UK seperti dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari PMJ News.

Selain itu menurut hasil penelitian, air putih dapat membantu penderita diabetes dalam mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.

Baca Juga: Simak Daftar Ponsel iPhone yang Mendapat Update iOS 16 di Indonesia

Para peneliti menerbitkan hasil temuan dari studi dalam jurnal Diabetes Care, dalam jurnal tersebut menyatakan jika asupan air meningkat maka bisa mencegah atau menunda timbulnya hiperglikemia (gula darah tinggi) dan diabetes.

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x