Network
PATRIOT BEKASI - Umat Islam akan menjalankan ibadah puasa pertama hari ini pada edisi 1 Ramadhan 1444 H atau 2023.
Namun ketika puasa Ramadhan, sering kali kita temui kasus bau mulut yang menyengat bahkan menganggu.
Ternyata bau mulut tidak muncul begitu saja ketika puasa, ada beberapa penyebab yang jarang disadari oleh sebagian orang.
Berikut penyebab bau mulut saat puasa sebagaimana yang dikutip PatriotBekasi-pikiranrakyat.com dari Antara.
Baca Juga: Ini 8 Manfaat Puasa bagi Kesehatan Tubuh, Dari Mencegah Kanker hingga Kurangi Kolesterol
1. Minum secukupnya
Saat sahur, disarankan untuk meminum air mineral secukupnya sebagaimana yang disampaikan Dokter gigi drg. Ary Agustanti, M.Kes.
Dokter lulusan Univeritas tersebut dengan tegas kalau saat puasa Ramadhan sangat penting untuk menjaga hidrasi dengan minum secukupnya saat sahur dan buka puasa.
Jika tidak, maka mulut akan menjadi kering dan cenderung lebih asam hingga menimbulkan bau.
2. Tidak sikat gigi
Baca Juga: Catat, Lima Tips Cegah Dehidrasi Saat Puasa Ramadan 2023
Baiknya setelah sahur, membersihkan gigi atau menggosok gigi dengan optimal untuk mencegah bau mulut.
Hal ini dilakukan agar tidak menimbulkan plak dan karang gigi yang berasal dari sisa makanan hingga akhirnya berkembang menjadi bakteri penyebab bau mulut.
Selain itu, bau mulut dapat diperparah bila ada infeksi yang dibiarkan, termasuk gigi berlubang.
3. Merokok
Ketika merokok, rongga mulut akan kering dan lebih asam, hal ini dapat memicu bau mulut tidak sedap.
Kandungan nikotin dan tar pada rokok juga dapatmemudahkan pembentukan karang gigi.
Baca Juga: Niat Puasa dan Doa Berbuka Puasa Ramadan 2023, Lengkap dengan Link Twibbon, Marhaban ya Ramadhan
"Sebetulnya rokok itu selain nggak baik untuk kesehatan, buat mulut itu nggak baik. Karena asap rokok yang dihisap itu kan, pertama, panas jadi rongga mulutnya kering. Kedua, karena kandungan di dalam rokok itu kan ada nikotin dan tar yang akan bikin stay di gigi," kata Dokter gigi spesialis prostodonsia drg. Inge Paramitha, Sp.Pros.
Demikian informasi mengenai penyebab bau mulut saat puasa, semoga bermanfaat. Selamat menunaikan ibadah pada di bulan Ramadhan 1444 H.***
