Gangguan Otak Akibat Terlalu Lama di Depan Layar Bisa Diatasi dengan Musik, Benarkah?

Penelitian telah menunjukkan bahwa menikmati lagu dalam satu jam, membuat kadar adrenalin dan kortisol turun.

Hormon ini diketahui sangat penting bagi sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan stres, dikutip PatriotBekasi-pikiranrakyat.com dari Your Tango.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Android TV 32 inch di Harga 1-2 Jutaan, Mulai Xiaomi, Sharp hingga Coocaa

Di sisi lain, para ilmuwan di Royal College of Music dan Imperial College London percaya bahwa bernyanyi selama satu jam, memberikan dampak positif.

2. Merangsang pelepasan dopamin yang berkelanjutan

Ketika mendengarkan musik, dopamin yang dikeluarkan berada di skala yang lebih sehat dan membuat perasaan senang.

3. Meningkatkan materi abu-abu

Materi abu-abu otak penting untuk membangkitkan gairah dalam mempelajari cara memainkan alat musik.

4. Membangkitkan antisipasi penuh harapan untuk masa depan

Berlangsungnya hidup manusia juga tergantung pada bagaimana cara merefleksikan, merangkum masa lalu, serta memprediksikan masa depan kita.