Network
Penyembuhan stroke pun dapat didukung dengan asupan makanan.
Carilah makanan yang mengandung brain-derived neurotrophic factor (BDNF) yakni protein yang mendukung pertumbuhan neuron dan sinapsis baru di otak. Seperti, Salmon dan alpukat.
Baca Juga: Dorong Pengembangan Riset Industri Halal, Wapres: Tanpa Riset yang Kuat, Kita Sulit Bersaing
Jika perlu pelajari diet Mediterania dan hindari gula olahan.
Tetap Berolahraga
Jalan kaki dapat meningkatkan penyembuhan stroke.
Baca Juga: Masa Jabatan Segera Berakhir, Donald Trump Tercatat 172 Kali Sehari Bohongi Rakyat
Namun, jika berjalan kaki merupakan masalah bagi penderita, gerakan ringan seperti mengangkat lengan dan kaki dari posisi duduk dapat membantu.
Tetep Lakukan Komunikasi
Jangan biarkan penderita stroke menyendiri. Dorongan untuk melakukan interaksi sosial juga salah satu cara untuk membantu penyembuhan stroke, hal ini dapat memberi semangat pada penderita dan menjaga otak penderita tetap aktif.
