Hindari Memaksa, Tips Melatih Anak yang Baru Mulai Berpuasa

- 13 Maret 2024, 07:50 WIB
Ilustrasi orang tua dan anak setelah berpuasa Ramadhan.
Ilustrasi orang tua dan anak setelah berpuasa Ramadhan. /Freepik/

Libatkan anak dalam berbagai kegiatan Ramadhan, seperti menyiapkan sahur dan berbuka puasa bersama, salat tarawih, dan tadarus Al-Quran. Ciptakan suasana yang penuh kehangatan dan keceriaan agar anak semakin antusias untuk berpuasa.

4. Berikan Hadiah dan Pujian

Berikan hadiah atau pujian atas usaha dan pencapaian anak dalam berpuasa. Hal ini dapat meningkatkan motivasi dan semangat mereka untuk terus berpuasa.

5. Pastikan Asupan Nutrisi Terpenuhi

Perhatikan asupan nutrisi anak saat sahur dan berbuka puasa. Sajikan makanan yang bergizi dan seimbang untuk membantu mereka tetap fit dan berenergi selama berpuasa.

6. Perhatikan Tanda-tanda Kelelahan

Awasi kondisi anak dan perhatikan tanda-tanda kelelahan. Jika anak merasa lemas atau sakit, jangan paksakan mereka untuk terus berpuasa. Istirahat dan pemulihan kesehatan lebih diutamakan.

7. Jadilah Teladan yang Baik

Orang tua merupakan contoh utama bagi anak. Tunjukkan kepada mereka rasa antusias dan semangat dalam berpuasa. Hal ini akan memotivasi mereka untuk mengikuti jejak Anda.

8. Bersabar dan Hindari Memaksa

Halaman:

Editor: M Hafni Ali


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x