PR BEKASI - Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau dikenal sebagai sakit asam lambung, menjadi masalah pencernaan yang umum.
Terdapat beberapa cara untuk membantu dalam mengobati refluks asam, termasuk melibatkan perubahan gaya hidup.
Ada sejumlah viamin, hingga suplemen yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
Salah satunya vitamin B, yang disebut dapat membantu dalam mengobati asam lambung.
Baca Juga: 10 Alasan Kaido Jadi Karakter Paling Kuat di One Piece, Ternyata Mampu Melihat Masa Depan
Berikut beberapa suplemen dan vitamin yang bisa bermanfaat untuk pengobatan asam lambung.
Vitamin B
Sejumlah penelitian menunjukkan, vitamin B termasuk folat, riboflavin, dan vitamin B6, dapat membantu mengobati asam lambung.
Sebuah penelitian menemukan, jika peningkatan asupan beberapa vitamin B dikaitkan dengan risiko refluks esofagitis yang lebih rendah.
Baca Juga: Film Criminal dan Three Kingdoms Tayang Malam ini di Bioskop Trans TV, Berikut Spoiler Filmnya
Itu adalah suatu kondisi yang ditandai dengan peradangan di kerongkongan yang sering disebabkan oleh refluks asam, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Healthline.
Tetapi, perlu diingat bahwa vitamin B hanyalah salah satu komponen dari suplemen ini, jadi tidak jelas seberapa besar pengaruh vitamin B secara spesifik.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengevaluasi bagaimana vitamin B dapat mempengaruhi gejala refluks asam bila digunakan sendiri.
Baca Juga: Viral Penumpang Ojol Wanita Tak Mau Bayar Usai Keliling 20 KM, Begini Kronologinya
Probiotik
Probiotik merupakan jenis bakteri menguntungkan yang ditemukan di saluran pencernaan.
Mereka memainkan peran kunci dalam kesehatan usus dan fungsi kekebalan tubuh.
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa suplementasi dengan probiotik dapat membantu mengurangi gejala refluks asam.
Baca Juga: Dinda Hauw Ceritakan Kronologi Dirinya Alami Keguguran: Selamat Jalan Adik ke Surga...
Probiotik dapat membantu memperbaiki gejala refluks asam dan mengurangi risiko kekambuhan pengobatan bila digunakan dengan obat mulas.
Jahe
Jahe merupakan tanaman yang umumnya digunakan sebagai bumbu dan suplemen herbal.
Bahan bumbu makanan ini sering digunakan untuk menenangkan sakit perut dan mengobati masalah seperti mual dan gangguan pencernaan.
Satu penelitian kecil menemukan bahwa mengonsumsi 3 gram bubuk jahe setiap hari selama 4 minggu memperbaiki beberapa gejala gangguan pencernaan, termasuk sakit perut, bersendawa, dan perasaan kenyang.
Jahe dapat memperbaiki gejala gangguan pencernaan dan membantu mempercepat pengosongan perut.
Ini juga dapat menurunkan refluks asam ketika dipasangkan dengan bahan lain, seperti perilla dan daun artichoke.***