Network
PR BEKASI - Dokter Fahrial Syam melarang bagi penderita asam lambung untuk mengonsumi makanan berikut.
Penyakit asam lambung merupakan salah satu penyakit kronis yang menyerang pencernaan.
Oleh karena itu, bagi yang sudah menderita asam lambung diwajibkan menghindari makanan dan minuman yang bisa membuat penyakit tersebut jadi tambah parah.
Baca Juga: Asam Lambung Kamu Sering Kambuh? Jangan-jangan Karena Makan Buah-buahan Ini yang Jadi Penyebabnya
Berikut ini dr. Fahrial Syam paparkan tentang makanan yang wajib dihindari bagi penderita asam lambung seperti dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari kanal YouTube VDVC:
1. Kopi
Siapa yang tidak mengenal kopi, minuman ini biasa dikonsumi oleh masyarakat Indonesia sejak pagi hari.
Baca Juga: 5 Buah Ini Wajib Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung, Dipercaya sebagai Obat Alami Ketika 'Kumat'
Tapi Anda harus berhati-hati, meskipun rasanya yang nikmat kopi ternyata bisa menjadi penyebab asam lambung meledak.
Untuk itu, bagi para penderita asam lambung agar mengurangi konsumsi kopi dan disarankan untuk mengisi perut terlebih dahulu.
2. Makanan Asin
Selain menyebabkan tekanan darah meningkat, makanan asin juga wajib dihindari bagi para penderita asam lambung.
Baca Juga: Bisa Ganggu Aktivitas Jika Dibiarkan, Berikut 5 Langkah Sederhana Atasi Asam Lambung
Karena makanan asin bisa meningkatkan kadar asam dalam lambung meningkat.
3. Makanan Pedas dan Asam
Makanan Indonesia identik dengan makanan pedas, namun jangan salah, makanan pedas bisa memicu asam lambung naik.
Selain itu, Anda juga wajib menghindari makanan asam, seperti jeruk dan lain sebagainya.
Baca Juga: Asam Lambung Sering Naik saat Berpuasa? Simak Cara Pencegahannya
4. Cokelat
Cokelat yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan pengosongan lambung jadi terhambat dan mengakibatkan asam lambung.
5. Keju
Mengonsumi keju secara berlebihan dapat menyebabkan kelep yan berada di antara lambung dan kerongkongan melemah. Hal tersebut bisa memicu kadar asam dalam lambung naik.
6. Makanan Berminyak
Selain berbahaya karena mengandung kolestrol, makanan berminyak bisa memicu kadar asam lambung naik. Karena minyak yang menumpuk bisa menyebabkan pengosongan lambung jadi terhambat.
Baca Juga: Asam Lambung Kamu Sering Kambuh? Jangan-jangan Karena Makan Buah-buahan Ini yang Jadi Penyebabnya
7. Roti Tawar
Roti tawar terbuat dari ragi yang bisa berubah menjadi gas setelah dikonsumsi.
Hal ini yang menyebabkan kadar gas dalam lambung menjadi berlebih yang nantinya akan muncul gejala seperti kembung dan mual oleh penderita asam lambung.
8. Junk Food
Junk Food sangat tidak disarankan bagi para penderita asam lambung, seperti misalnya burger yang di dalamnya terdapat kadar lemak dan minyak yang berlebih.
Itulah tadi paparan dr. Ari Fahrial Syam makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung.***
