Network
PR BEKASI – Asam lambung kamu sering kambuh? Jangan-jangan gara-gara konsumsi buah-buahan ini yang menjadi penyebab utamanya.
Selain ada buah-buahan yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung, ada juga buah-buahan yang tidak baik untuk dikonsumsi.
Pasalnya, buah-buahan yang tidak baik untuk dikonsumsi itu berpotensi akan memicu asam lambung Anda naik.
Baca Juga: 5 Buah Ini Wajib Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung, Dipercaya sebagai Obat Alami Ketika 'Kumat'
Oleh karena itu, buah-buahan di bawah ini sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi berlebihan, terlebih ketika asam lambung sedang kambuh.
Dilansir Pikiranrakyat-Bekasi.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut buah-buahan yang tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung:
1. Alpukat
Meskipun buah alpukat mempunyai segudang manfaat, tetapi buah ini sangat tidak bersahabat bagi orang yang sakit maag atau asam lambung. Kenapa begitu?
Baca Juga: Dikta Yovie and Nuno Kesal Dituding Pakai Narkoba karena Kurus: Listrik di Rumah Naik Aja, Gue Asam Lambung
Karena, buah alpukat ini mengandung lemak. Meskipun lemaknya termasuk ke dalam lemak sehat, tetapi tetap saja bagi penderita asam lambung tidak disarankan untuk dikonsumsi.
Selain itu, buah alpukat ini bisa merelaksasi otot-otot lambung, sehingga hal itu bisa menjadi pemicu maag kumat atau asam lambung naik.
2. Tomat
Tomat menjadi salah satu buah yang menjadi penyebab utama asam lambung sering kambuh.
Baca Juga: Viral, Anggota Taliban Nikmati Liburan di Taman Hiburan Kabul Sambil Bawa Senjata
Hal itu karena tomat memiliki sifat asam. Sehingga, penderita asam lambung harus membatasi untuk mengkonsumsi.
Batasan untuk mengkonsumsi tomat juga agar asam lambung Anda tidak sering kambuh.
Dalam hal ini, dr. Saddam Ismail tidak sepenuhnya melarang penderita asam lambung untuk mengkonsumsi tomat.
Baca Juga: Asam Lambung Sering Naik saat Berpuasa? Simak Cara Pencegahannya
Akan tetapi, jika setelah makan tomat asam lambung Anda kambuh maka tentu hal itu harus dihindari.
3. Jeruk
Segala macam golongan jeruk tidak disarankan atau tidak baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Karena, pada jeruk biasanya memiliki rasa asam meskipun sedikit. Hal itu yang kemudian membuat asam lambung naik.
Baca Juga: Bisa Ganggu Aktivitas Jika Dibiarkan, Berikut 5 Langkah Sederhana Atasi Asam Lambung
Meskipun jeruk kaya akan vitamin, tetapi bagi seseorang yang memiliki asam lambung, mengkonsumsi jeruk seharusnya dihindari atau dibatasi.
Terlebih, ketika seseorang itu akan merasakan sakit karena asam lambung naik setelah makan jeruk, maka hal itu sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi.
Namun, ketika penderita asam lambung masih merasa baik-baik saja ketika mengkonsumsi jeruk maka hal itu masih bisa ditoleransi asal dibatasi.***
