Network
PR BEKASI - Asam lambung yang naik adalah masalah umum yang dapat dialami oleh semua orang dari segala usia.
Hal ini terjadi karena kelebihan sekresi asam di kelenjar lambung, lebih dari yang dibutuhkan untuk mencerna makanan.
Gejala umum naiknya asam lambung termasuk sensasi terbakar pada perut, mual, gangguan pencernaan, bau mulut, sembelit, gelisah, dan sensasi terbakar di tenggorokan.
Baca Juga: Politikus PKS Ini Minta Pemerintah Jamin Keselamatan dan Keamanan Habib Rizieq Shihab, Mengapa?
Tentu semua gejala itu membuat rutinitas Anda terganggu, bahkan bisa menjadi masalah serius jika diabaikan.
Berikut adalah 5 langkah sederhana agar asam lambung tidak naik sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Healtsite:
Baca Juga: Sebagai Pusat Kebudayaan, Perpustakaan Nasional Siap Lakukan Transformasi Berbasis Inklusi Sosial
Batasi konsumsi makanan pedas
Makanan pedas seringkali menjadi penyebab terjadinya refluks asam yang sangat tidak nyaman.
