PR BEKASI - Berikut ini akan diinformasikan mengenai manfaat posisi tidur dengan miring ke arah kiri.
Banyak sekali posisi tidur yang dirasa nyaman, namun dengan posisi tidur miring ke arah kiri ini memiliki keistimewaan.
Dengan posisi tidur Anda miring ke arah kiri akan didapat banyak manfaat.
Baca Juga: One Piece 1054: Shanks Temui Luffy, Muncul Kurouma sang Kepala Investigasi Angkatan Laut
Salah satunya adalah dapat mengurangi dengkuran hingga melancarkan aliran darah yang dipompa oleh jantung.
Simak selengkapnya manfaat yang akan didapat dengan melakukan posisi tidur miring ke arah kiri sebagaimana yang dilansir oleh PikiranRakyat-Bekasi.com dari laman tips and tricks.
1. Manfaat pertama yang akan didapat dari tidur dengan posisi miring ke arah kiri adalah dapat mengurangi timbulnya suara dengkuran.
Anda atau pasangan dengan kebiasaan mendengkur saat tidur, dapat mencoba mengganti posisi tidur Anda menjadi miring ke arah kiri.
2. Membantu melawan refluks asam lambung akibat makan terlalu banyak sebelum tidur.
Para ahli menyebutkan jika posisi tidur Anda miring ke kiri, ini akan membantu Anda mengurangi perasaan tidak nyaman akibat refluks asam lambung.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Karier untuk Aries hingga Virgo 19 Juli 2022, Coba untuk Mengontrol Keborosan Anda
3. Membantu sistem kerja jantung sehingga dapat membuat peredaran darah ke tubuh Anda menjadi lancar.
4. Membantu mempermudah posisi janin pada ibu hamil dan mengurangi resiko yang terjadi akibat menekan jantung yang terdapat di sebelah kanan.
5. Membantu tubuh Anda menyaring cairan lebih cepat dengan cara membuat kelenjar getah bening Anda bekerja lebih lambat.
Baca Juga: 12 Link Twibbon 1 Muharram 1444 Hijriah Gratis, Sambut Tahun Baru Islam!
Itulah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dair posisi tidur miring ke kiri.***