PATRIOT BEKASI - Rasa nyeri di sendi yang disebabkan oleh asam urat membuat tidak nyaman untuk melakukan ktivitas.
Rasa nyeri biasanya terdapat di beberapa bagian tubuh seperti lutut, pergelangan kaki, jari kaki dan jari tangan.
Menghilangkan rasa sakit asam urat bisa melakukanya dengan pengobatan secara alami dengan mengkonsumsi atau minum minuman bahan-bahan alami.
Patriot Bekasi menginformasikan lima cara mengobati asam urat secara alami yang dilansir dari Medical News Today yakni sebagai berikut:
Baca Juga: Keluarkan Racun dalam Tubuh, Lakukan Lima Cara Detoksifikasi Paling Mudah
1. Minum kopi
Sebuah penelitian para ahli mengatakan bahwa orang yang minum lebih banyak kopi cenderung tidak mengalami asam urat.
2. Minum air lemon
Menambahkan jus dari dua buah lemon segar ke 2 liter air minum setiap hari bisa mengurangi asam urat pada darah.
Di sisi lain para peneliti juga menyimpulkan bahwa air lemon bisa membantu menetralkan asam urat.
3. Mengurangi stres
Faktor yang paling dominan memperburuk gejala asam urat adalah stres.
Berolahraga atau melakukan aktivitas merupakan upaya untuk menghilangkan stres.
4. Kompres menggunakan es
Sendi yang terasa sakit dapat dikompres dengan es menggunakan kain berlapis dengan waktu selama kurang lebih 20 hingga 30 menit.
5. Minum banyak air
Memperbanyak minum dapat meningkatkan konsumsi cairan sehingga bisa mengurangi resiko pembengkakan pada tubuh yang sakit asam urat.***